www.4166.com   >>   职工之家   >>   职工风采

浅秋时节初逢君

日期:2017-12-11来源:工会点击率:

浅秋时节初逢君

               ------中医养生“易筋经”初体验                                     

 

    近日,遇见我的朋友们都很好奇,“最近在体育场咋看不到你了呢?”顿时心中窃喜,原来咱在体育场的受关注度这样高啊!掐指算来,我兢兢业业在体育场“刷脸刷圈”十余年,称得上是体育场的“铁忠跑者”,如今,是何等美事让我割舍下“刷圈”事业见异思迁了呢?

“去改练易筋经啦!”我故作神秘的语气引得一众好友格外好奇,“啥是易筋经哦?念经吗?”哈,原来没学问的人不止我一个呢!记得当初中医科王主任推荐我去练“易筋经”时,我也是这样一脸的懵懂和茫然。主任虎着脸训我:“亏你还是学问人呢,连易筋经都不知道,它和武术、太极拳等功法,都是咱们中国传统养修学问中的瑰宝。”

       经主任先容后,我心里直犯嘀咕:还不如去练瑜伽、广场舞呢!看见我不以为然的表情,主任当即简单科普:“练易筋经,通过拉伸脊柱、伸筋拔骨、疏经通络,对人体好多功能性疾病都有辅助治疗和保健作用。”不过,打动我心的是后面这句,“也许当晚就能让你体内的失眠君滚蛋!”

        浅浅秋的夜晚,在王主任的带领下,我去体验了一节中医养生“易筋经”课程。在鼓医集团仪征医院食堂小二楼“易筋经”养身馆内,王志坚老师动作如行云流水、气贯长虹,身体时而卷曲、时而伸展,每一招、每一式,或刚劲、或柔顺,像是用起伏的曲线在演绎一段荡气回肠的故事。同时他口中还念念有词:重心移到脚跟、沉肩坠肘、塌腰坐胯……学员们个个形神专注,动作舒缓协调。      

   初次体验的我,像智力迟缓的孩子,跟在后面摇摇晃晃很是辛苦。沮丧之余则更加质疑,“易筋经真有主任说的那么神?”身旁的护士小妹轻言轻语:“贵在坚持,坚持下去就能体会到它的种种好处。”其他学员也毫不吝啬分享心得体会:“我颈椎病严重到当街眩晕倒地,现在就好多啦!”“以前我每年要吃好几千块钱的药,现在明显减少了!”

尽管将信将疑,但玄乎的是,当晚回到家我倒头就睡。一觉醒来,连我自己都觉得惊奇,咦?我居然睡着了!怎么会像巫术一样神奇呢?王主任很自豪地说,“中国传统学问里很多东西,是一定得体验到它的神奇效果,才能被人们广为接受。比如外国人以前不接受中医,但是现在大家发现诸如菲尔普斯等外国明星运动员,比赛时身上也出现过红印章,这些印子就是拔火罐留下的。”

         既然“易筋经”治病养身效果显著,还有什么不坚持的理由呢?与其被动生病,不如主动练经。虽然我天生愈钝,虽然我学习领会的过程有些漫长,好在勤能补拙,一个月后老师这样评价我:“你的进步很快,因为你很认真。”

        好东西就应该大家分享,而养在深闺的“易筋经”鲜为人知。且看练“易筋经”的老师和学员们皆气色红润、面若桃花。鉴于此,我灵感迸发,屁颠颠跑去向王主任建议,不如给养身馆改名为“梦回唐代”吧,这样可以吸引来更多的美女习练从而得以推广!

    王主任斜睨我:“这么没有学问的想法你也说得出口?易筋经是安静的,不需要哗众取宠的名字做噱头,你来与不来,她都在这里!”羞愧难当的同时,令我想起《还珠格格》里那个叫做“金锁”的丫环,名字土得掉渣,但依旧掩饰不住她清丽素淡的美!(金陵药业  仪征医院  吴竞  )

 

    Copyright?2017 版权所有 金沙国际娱乐网站 苏ICP备13059003号

    联系电话:02535158585 E-mail:admin@xggroup.com

    地址:江苏省南京市玄武区详细地址 邮编:210000   |   网站技术支撑:江苏虚拟App园股份有限企业

    XML 地图 | Sitemap 地图